Hverdagen består av mange elementer som skal gå opp og passe inn. De med familier der noen skal ut på det ene og noen det andre etter skoletid, opplever ofte at hverdagen kabal kan være vanskelig å få til å gå opp. Den kan kreve litt ekstra planlegging og en god dose struktur samt gjensidig, god kommunikasjon.
Jeg vet at en del på autismespekteret gjør flere ting for å holde oversikt. Noen har nytte av dagsplan. Jeg trenger ikke det, jeg har det meste så veldig innebygd i hodet mitt. Men noe jeg liker skikkelig godt, er å en sånn slags dagbok/syvende sans. Den fyller jeg med det viktigste jeg skal på dagen, og når dagen er ved veis ende liker jeg å fylle inn på resten av dagens linjer med hva dagen innebar av små og store gjøremål. Det gir meg mål og mening, og glede. Bare ved å se hva som kanskje var litt fint, som et besøk hos meg, en grei arbeidsdag, om jeg har fått lest litt osv.
Jeg har de siste to årene kjøpt kalenderboka hos Søstrene Grene. Boka jeg valgte til notatene for 2025, syns jeg var ekstra søt. Som en prikk over i-en. En god hjelp til å kjenne på den tross alt ganske så meningsfulle hverdagen. Tommel opp!
aspergerinformator.com 