Jeg har tenkt litt på det med å være sensitiv som jeg merker ved meg. Det er vanlig at mange med autisme er sensitive for lyder, lukter og lys.
Jeg merker også at overganger i temperatur kan være utfordrende for meg. Når kulda setter inn, blir jeg skikkelig kald og selv om akkurat jeg er en frysepinn, kan det fort være overveldende med en plutselig varmebølge! Det er best når jeg er mentalt og fysisk innstilt på endringen – altså at den både er forventet av meg og derpå at jeg har planlagt med «korrekt» bekledning.
Når jeg reiser på opplevelser, pakker jeg alltid litt rikelig med meg i bagen slik at jeg kan være fleksibel uten å bli overveldet av å måtte endre planene. Da har jeg jo planlagt for både det ene OG det andre på forhånd.
Det kan være lurt å ta høyde for egne svake sider slik at man står sterkere i situasjonen når det trengs av en. Da har jeg det bra – all year round?! Og med vinteren foran oss, gleder jeg meg faktisk til flere lyspunkt. For eksempel, er jula med sine faste tradisjoner spesielt god for meg. Jeg ønsker nissen på lasset hjertelig velkommen! Og øverst på ønskelista mi, står kanskje familien min – at vi skal oppleve flere gode dager og år sammen. Tross alt, har jeg et liv som er noe verdt for meg bare jeg klarer å være i det, ta del og føle: at jeg bidrar, betyr noe? Jeg rister grøsset av ryggen og smiler varmt, til deg fra meg.
aspergerinformator.com 