asperger syndrom

Musikkstimulering

Mange med autismespekterdiagnose har noe vi kaller for stimming. Det jeg registrerer jeg gjør oftest, er å rugge kroppen min frem og tilbake mens jeg sitter som en ball på gulvet eller klemmer på tomlene mine. Men jeg stimulerer meg også med musikk. Da hører jeg på i full guffe i headset og går inn… Fortsett å lese Musikkstimulering

Reklamer
asperger syndrom · tilleggsvansker

Selvskading som stimming

Noen ganger føler jeg glede. For meg er det en vond følelse. Jeg vet ikke hvordan jeg skal håndtere den. Ofte ender jeg opp med et enormt kaos inni meg og jeg lander ikke før jeg har skadet meg selv. På en måte, fungerer skadingen som stimming. Jeg kommer i kontroll og blir i ett med… Fortsett å lese Selvskading som stimming

asperger syndrom

Stimming – mestringsstrategier

Når jeg blir overbelastet, setter jeg på julemusikk. Jeg holder også på med hendene mine og jeg krøller bena rundt hverandre til en knute og noen ganger vugger jeg kroppen litt frem og tilbake, men da får jeg ofte så mange blikk at jeg foretrekker å holde på med hendene mine. Ingen skjønner dem! Noen ganger… Fortsett å lese Stimming – mestringsstrategier

asperger syndrom · kroppen

Hvorfor beveger jeg på hendene mine?

Mange ganger, sitter jeg og holder rundt tomlene mine. Jeg klemmer på knoklene. Og noen ganger, veldig mange ganger om dagen, klør jeg over hele kroppen, spesielt hodet og ansiktet. Det handler om en indre uro som sitter utenpå kroppen og du lurer på om jeg har eksem eller allergi. Jeg er bare redd, skjønner… Fortsett å lese Hvorfor beveger jeg på hendene mine?