Mange med Asperger syndrom, har et trekk som også er typisk ved blant annet diagnosen borderline personlighetsforstyrrelse (emosjonelt ustabil pf). Trekket er nemlig svart/hvitt-tenking! Alt blir og er enten eller. Det er rett eller galt, svart eller hvitt. Det finnes ikke noe i mellom. Enten er det bra eller så er det dårlig. Er jeg… Fortsett å lese Svart/hvitt tenkning
Kategori: asperger syndrom
Som en dement, sa du?
Som demente mennesker, har jeg god langtidshukommelse og dårligere korttidshukommelse. Men jeg er ikke gammel. Jeg har bare Asperger syndrom. Jeg tror dette fenomenet handler om at i nuet, er det så mye som skjer på en gang. Det blir vanskelig å filtrere ut hva som er viktig. Jeg blir overveldet av lyder, setninger og informasjon.… Fortsett å lese Som en dement, sa du?
Utseende yngre enn alder tilsier
Et av kjennetegnene på kvinner med Asperger, er å se yngre ut enn man er. Det kriteriet har fulgt meg, lenge før jeg fikk diagnosen. Jeg har sett liten ut. I alle status presens om min jeg-person i journalen, står det "utseende yngre enn alder tilsier". Jeg svarer: Jeg er 31 år. En lege sa… Fortsett å lese Utseende yngre enn alder tilsier
Selvfølelse. Tanker til virkeligheten.
Så lenge vi kan lære å bli glad i oss selv, spiller det ikke så stor rolle om man har Asperger eller ikke. Man kan kjenne seg like viktig og verdifull som alle andre. Men det er vanskelig å bli glad i en person de andre ikke forstår. Når man stadig trår feil i det… Fortsett å lese Selvfølelse. Tanker til virkeligheten.
Musikk og lyrikk, repetisjon og kontroll
That I would be good even if I gained ten pounds. Den setningen er fra Alanis Morisettes That I Would be good. Det er min nye trøstessang. Uansett hva som skjer, vil det gå bra. Men med anoreksia nevrosa, er all vektoppgang skummel. Med asperger syndrom, er alle forandringer skumle og krevende. De velter meg og… Fortsett å lese Musikk og lyrikk, repetisjon og kontroll
Valg 2015
Det er kommunevalg og jeg stemmer i dag, forhåndsstemmer på sykehuset. Jeg får god hjelp og jeg visste lenge i forveien hva jeg vil stemme. Valget må altså ikke tas i dag og gir meg derfor ikke stress eller dilemmaer. Det betyr ikke at det er enkelt. Å ta del i samfunnet man ikke kjenner… Fortsett å lese Valg 2015
Mestringsstrategi
Mestring kan være hvordan personer møter problemer, stress og utfordringer, hvordan man klarer livet rett og slett. Mestringsstrategier er strategier vi benytter oss av for å få til å leve og fungere. Mestringsstrategier kan angå intrapsykiske forhold, og/eller være orienterte mot forhold i personens miljø. Mestringsstrategier som angår intrapsykiske forhold er emosjonsfokuserte (dreier seg om… Fortsett å lese Mestringsstrategi
Sokker, garn, Lano og Sørlandschips
Jeg har lest ukas tilbud. Jeg er oppdatert. Jeg er rik på tilbud, spør meg om sokker og jeg kan svare 40 prosent. Og liker du Sørlandschips? 15 kroner hos Europris det også. Men så spør du meg om hvordan jeg har det. Det vet jeg ikke og svarer garn 30 prosent. Jeg skynder meg… Fortsett å lese Sokker, garn, Lano og Sørlandschips
Emosjonsregulering
Moderne nevrovitenskap knytter menneskers atferd, følelser og tanker til nevrobiologiske prosesser i hjernen. Falt du av? Ta det med ro. Jeg skal komme med eksempler og forklaringer. Bedre kunnskap om sammenhengene kan øke forståelsen for nettopp emosjonelle reguleringsproblemer hos barn og ungdom. Jeg er voksen, men er likevel som barn, i beste fall ungdom, emosjonelt… Fortsett å lese Emosjonsregulering
Boka mi i hendene mine = håp
Vi med asperger syndrom mangler ofte følelsesregulering, alt blir så sterkt og intenst. Jeg fikk boka mi i går, fredag 4. september. For å stå i det måtte jeg få eventueltmedisiner som roet meg ned, enda det var en god følelse, egentlig! Problemet var at sykepleieren ville lese i mitt eksemplar. Skal de lese, må… Fortsett å lese Boka mi i hendene mine = håp
aspergerinformator.com 