Gjør yoga da vel, eller tenk positivt! Det er mange råd, gjerne med utropstegn etter. Det er jo bare å ta seg sammen (!), det er ikke noe stress. Ok, men JEG stresser inni meg fordi jeg er så utrolig redd og det gjør meg sårbar og utsatt for både angst, depresjoner og andre psykiske… Fortsett å lese Sykt stresset
Kategori: tilleggsvansker
Den følsomme desember
Jeg kan bli trist fordi jeg ikke får en nisse til jul fordi jeg hadde ønsket meg akkurat den nissen. Og jeg ble lei meg da jeg var syv år eller noe sånt og farmor skjønte at det var jeg som var nissen den julen. Jul er et sårbart tema for mange. Det er familie,… Fortsett å lese Den følsomme desember
Feiende flott (om å ha hjemmehjelp)
Hva? Kan ikke pasienten/brukeren vaske selv? Har hun ikke energi? Er hun fatatt? Er hun lat? Jeg vet ikke hva jeg skal svare på min egen selvkritikk. Jovisst kan jeg vaske, men jeg blir fort stresset og overveldet om jeg ikke har full kontroll. Og det føler jeg ikke at jeg har når jeg må… Fortsett å lese Feiende flott (om å ha hjemmehjelp)
Hjem, kjære hjem
Den følelsen, av å høre til, av å kunne komme hjem, hjem til noe som er sitt. Det er en følelse alle mennesker fortjener. Selv om man i perioder av livet trenger ekstra hjelp og veiledning for å klare å bo, fortjener man å få bo. Psykiatriske pasienter og personer på autismespekteret kan i mange… Fortsett å lese Hjem, kjære hjem
Never give up, keep (..), strong enough(!)
Det å ha en tilstand på autismespekteret, sier noe om fremtiden. Det sier at mange av utfordringene mine, vil jeg kave med uansett hvor gammel jeg blir. Likevel sier jeg til de rundt meg og til meg selv i speilet: Keep swimming og Never give up. Mange av oss med Asperger, har en slik enorm… Fortsett å lese Never give up, keep (..), strong enough(!)
Når noen kommer på besøk
Jeg er så usikker på hvilke sosiale normer som egentlig gjelder når det kommer til besøk. Når noen litt perifere skal besøke meg, planlegger jeg ofte med gaver til de som kommer. Det er selvsagt hyggelig, men jeg føler meg litt dum når de ikke har tenkt det samme, at det hadde vært naturlig med… Fortsett å lese Når noen kommer på besøk
Fugl eller fisk
Jeg er høyt oppe og langt nede. Jeg er glad eller trist. Det er ganske typisk for oss med Borderline, emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse. Når man har det i tillegg til Asperger syndrom, er det lett å bli veldig oppslukt i noe, besatt på noe spesielt, og om det ikke blir slik man forventer eller ikke… Fortsett å lese Fugl eller fisk
Høsten faller sammen
Den er allerede erstattet av jul, denne høsten. Vi gikk fra skremmende Halloween til julelys på verandaene og pepperkaker på Europris. Vi gikk fra fargeglade løvblader til nakne trær. Vi gikk fra skolestart til å innse at jeg skulle jo ikke på skolen, har ikke hatt høstferie, har ikke jobbet, har bare surret rundt med… Fortsett å lese Høsten faller sammen
Normal eller gal?
Når du er psykiatrisk pasient, er det lett å få stempelet som "gal" Men det er også veldig mange som skal mene at du er helt normal. De sier, "sånn har jo jeg det også". Men vi er helt forskjellige og alle mennesker er unike og reagerer ulikt på livets utfordringer. Jeg sier ikke alt… Fortsett å lese Normal eller gal?
En øvelse i ensomhet
Tidlig krøkes. Det å være et barn som ikke har venner. Det å tro verden faller sammen hvis man ikke er populær. Det å se at andre får nye venner, i stedet for en selv. Når noen ber deg om å få tilbake halvdelen av bestevennsmykket. Det å ikke bli inivitert. Det å aldri være… Fortsett å lese En øvelse i ensomhet
