Der jeg er innlagt, hadde vi tidligere musikkterapi hver mandag. Vi satt stille i en sofagruppe og hørte på en CD. Da det var min tur til å ha med musikk, valgte jeg Jeff Buckley. Han tok livet sitt. Jeg kjente døden og livet i stemmen hans i ett. Det er nok litt sånn jeg… Fortsett å lese Musikk som terapi
Kategori: tilleggsvansker
Selvskading som stimming
Noen ganger føler jeg glede. For meg er det en vond følelse. Jeg vet ikke hvordan jeg skal håndtere den. Ofte ender jeg opp med et enormt kaos inni meg og jeg lander ikke før jeg har skadet meg selv. På en måte, fungerer skadingen som stimming. Jeg kommer i kontroll og blir i ett med… Fortsett å lese Selvskading som stimming
Å leve i det umiddelbare
Jeg er her. Her og nå for alt det er verdt. Jeg tror sterkt på relasjoner og vet jeg kommer til å ødelegge dem. Jeg er så tilstede. Så umiddelbar. Så direkte. Det er derfor noen liker meg spesielt godt og noen ikke liker meg i det hele tatt: Jeg kommer uten maske og umiddelbart.… Fortsett å lese Å leve i det umiddelbare
Å oppleve byen/livet fra en annen vinkel
Har du prøvd å se fra et annet perspektiv? Jeg prøvde å se byen fra rullestol, nærmere bestemt Oslo og Frognerparken. Eller rettere sagt, jeg så byen fra menneskers perspektiv. Et litt annerledes menneske siden jeg ikke kunne gå. Jeg har ikke vært ute blant folk på veldig lenge. Jeg var på visitt. Jeg hører ikke… Fortsett å lese Å oppleve byen/livet fra en annen vinkel
Alle konflikter har en forhistorie
Jeg leste i Aspiens hemmelige bog om sosiale regler. Advarsel til leserne mine: Dette blir langt. Nå kan jeg fortsette. Det stod at alle konflikter hadde en forhistorie og at tiden å reagere på er før nedsmeltningen oppstår og jeg og relasjonen vår går i tusen biter. Jeg har driti på draget, bæsja på leggen… Fortsett å lese Alle konflikter har en forhistorie
Anoreksi – et forstyrret kapittel
Jeg har Anoreksia Nevrosa som er en spiseforstyrrelse kjennetegnet ved en vegring mot å opprettholde sunn kroppsvekt og en tvangspreget frykt for vektoppgang på grunn av et forvrengt selvbilde. I Norge har 50 000 en spiseforstyrrelse, men bare 3000 Anoreksia. Spør meg i speilet og jeg svarer at jeg ikke vet hvem jeg er før jeg… Fortsett å lese Anoreksi – et forstyrret kapittel
Å ønske seg selv smerte
Noen med asperger syndrom, skader seg selv. Jeg skal ikke skrive noe innlegg om hvordan man skader seg selv, hvilke metoder enkelte har, men i stedet hvordan man klarer å overleve. For selvskading er mange ganger en misforstått overlevelsesstrategi: Vi kan ikke styre hva verden utsetter oss for samme hvor stort kontrollbehovet vårt kjennes, men… Fortsett å lese Å ønske seg selv smerte
Jeg har ikke valgt å være annerledes
Jeg har ikke valgt å ikke passe inn. Jeg har ikke valgt å havne under psykiatriens klør. Jeg har ikke valgt den hjelpende hånda som legger meg i belter hver kveld. Jeg har ikke valgt å være syk. Andre som skader seg, for eksempel på reise, jobb eller i en trafikkulykke, får ofte en erstatning.… Fortsett å lese Jeg har ikke valgt å være annerledes
En sekundær psykiatrisk forstyrrelse
Noen med Asperger syndrom, får andre diagnoser først. Noen av dem kan være misforståtte, at de egentlig er aspergeren, mens andre kan opptre sammen med F84.5 Asperger syndrom. Å ha en sekundær psykiatrisk lidelse, kan altså være veien til å få den medfødte Aspergerdiagnosen stadfestet. Jeg selv, møtte psykiatrien med angst og alvorlig depressiv episode.… Fortsett å lese En sekundær psykiatrisk forstyrrelse
Å være til sjøs
Å ha Asperger syndrom, det er å se det hvite skummet på bølgene før man ser hele bølgen. Det er detaljer foran helheten. Det er å bry seg om fargen på båten fremfor at den flyter jevnt i sjøen. Det er å se på redningsvestene til personene i de andre båtene, før ansiktene. Det er å… Fortsett å lese Å være til sjøs
aspergerinformator.com 