Mange personer som har Asperger syndrom har også søvnvansker. Jeg får medisin for å sove bedre. Det er tre små blå tabletter, som ikke er vanedannende. Tidligere har jeg også brukt innsovningstabletter da jeg lett blir liggende å tenke og gruble og vri på meg, men de valgte jeg å seponere og gjorde en nedtrapping… Fortsett å lese Døgnrytme
Forfatter: Helene Aspergerinformator
Velkommen til aspergerinformator.com! Jeg heter Helene, er 42 år og har Asperger syndrom. Dette er opplysningsbloggen min. Er du opplyst? Jeg skriver også om hverdagen min og ting jeg interesserer meg for. Mer om meg og denne siden under "About".
Utviklingsforstyrrelse?
Asperger syndrom betegnes som gjennomgripende utviklingsforstyrrelse. Det diskuteres om den betegnelsen passer i noen fora. Noen tenker på utviklingshemmede og føler derfor at det ikke passer dem. Noen mener at det er forskjell utifra hvor godt personen fungerer. Altså at hvis den trenger hjelp med å bo og ta vare på seg selv, er det greit… Fortsett å lese Utviklingsforstyrrelse?
Sortere, rydde, fikse, ordne
Noen med Asperger, sliter med å holde orden. Andre igjen, er veldig opptatt av systemer og har tingene sine sortert. Jeg er midt i mellom. Noen ganger har jeg vansker med å holde det fint rundt meg, mens andre ganger klamrer jeg meg veldig til tryggheten og roen jeg føler når jeg har sortert i… Fortsett å lese Sortere, rydde, fikse, ordne
Løvenes konge
Jeg har vært på kino! Jeg kjøpte billetter på premieredagen og var i kinosalen dagen etter, den 18. juli - den dagen i året der jeg er nøyaktig et halvt år eldre. Da jeg var barn, markerte vi med is på stranda. Det er en dag jeg har følelser til, og synes det er fint… Fortsett å lese Løvenes konge
When things feels too much
Det handler om å overleve, nesten for enhver pris, fordi jeg har sett hva livet har å by på. Det er likevel et faktum at jeg er kronisk suicidal. Dette er en kombo det er vanskelig å leve med. Jeg merker at jeg gjør ting med kroppen for å holde kontroll på vanskelige følelser. Jeg… Fortsett å lese When things feels too much
Siste stikk
Wordless Wednesday / ordløs onsdag #73. (Hvis du kommer til innlegget via forsiden, klikk på bildet eller overskriften for å se alle bildene.)
Høytidsstund
Det er mange måter å markere livet og dets høydepunkter på. Som en kransekake med is til konfirmanten, eller is med jordbær i sommerselskap, eller champagne med isbiter i bryllup eller på date. Å bite fra seg, helt enkelt. Mange forbinder mat med høytid og hygge, selv om vi faktisk trenger å spise hver eneste… Fortsett å lese Høytidsstund
Kroppspress
Det har vært mye om kroppspress i media de siste dagene. Det har vært fra Kors på halsen som har fått mange meldinger fra unge mennesker som lurer på om de er feite. Hver fjerde henvendelse på samtaletjenesten i vår- og sommermånedene kommer fra barn og unge som ikke er fornøyde med eget utseende og… Fortsett å lese Kroppspress
Ekstrem kravavisning på autismespekteret (PDA)
I dag skal jeg skrive om noe som preger meg, selv om jeg ikke har diagnosen PDA, en diagnose som heller ikke finnes på norsk enda, pathological demand avoidance. Jeg fant en veldig illustrerende artikkel om dette, som du kan lese her (engelsk), før du fortsetter å lese min tekst. Dette med PDA er en… Fortsett å lese Ekstrem kravavisning på autismespekteret (PDA)
Sommerferie på stranda
På onsdag, tok jeg årets første bad ute og i saltvann. Jeg så de andre bade og kose seg, men jeg var ikke bare tilskuer på sidelinjen, en slik skrivende observatør, jeg badet jo jeg også! Jeg hadde ny badedrakt med fint mønster på ryggen, en slik tidløs Adidas med de tre stripene. Livet lever.… Fortsett å lese Sommerferie på stranda
aspergerinformator.com 